R2-Gastautor Stefan A. Kemper gibt Tipps für ein besseres Leben
„Weg damit! Platz schaffen für Neues“
Von Stefan A. Kemper für R2-Mein Leben
Foto: © Thomas Wolf (Der Wolf im Wald) (Lizenz)
Auf der ganzen Welt wird das alte Jahr mit viel Radau verabschiedet. Und das neue begrüßt.
Foto: public domain
2012: Zeit, neue Wege zu beschreiten.
Wuppertal. Das neue Jahr 2012 hat begonnen. Für manche Menschen ist die Silvesternacht einfach nur eine Nacht wie jede andere, für manche eine große Party... für viele andere ist der Beginn eines neuen Jahres jedoch deutlich mehr als das. Er ist ein symbolischer Schritt, alte Wege zu verlassen und neue Wege zu beschreiten.
Abschied nehmen, das hat jeder von uns schon erlebt. Ob wir die Arbeitsstelle wechseln, Freunde in den Urlaub verabschieden, Beziehungen beenden oder in eine andere Stadt umziehen... unser Leben ist voll von kleinen und großen Abschieden. Manchmal verabschieden wir uns lachend und fröhlich, manchmal auch tränenreich oder sogar verärgert. Aber in einer Sache sind alle Abschiede gleich: Sie markieren einen Wendepunkt in unserem Leben, an dem etwas Neues beginnt. Um die nötige Energie an einem solchen Wendepunkt aufzubringen, hilft es sehr, sich mit der Situation bewusst auseinander zu setzen und - auch wenn es manchmal schwer fällt - diese Situation loszulassen.
Kürzlich erzählte mir ein Kollege, wie er traditionell diesen Wechsel begeht und welches Ritual bei ihm eine große Rolle dabei spielt:
Rituale zum Abschied nehmen
Foto: © Alletto (Lizenz)
Ein Ritual für einen Neuanfang: Alles aufschreiben, wovon man sich verabschieden möchte. Und tief und für immer in einen See versenken...
Bei seinem Ritual schreibt er alles auf, wovon er sich verabschieden möchte. Ganz egal, ob es sich dabei um Personen, Gewohnheiten oder Umgebungen handelt, alle positiven sowie negativen Aspekte werden notiert. Wichtig sind im Anschluss auch die eigenen Wünsche und Ziele für das neue Jahr, welche ebenfalls mit zu Papier gebracht werden.
Begrüßen Sie die Zukunft mit Freude
Im nächsten Schritt nimmt er das Papier und wickelt es um einen Stein oder ein Stück Holz und bastelt daraus ein kleines Paket, umschnürt mit Kordel oder einem anderen Garn. Klebestreifen eignen sich nicht so gut, da wir ja nicht mit einer Umweltsünde in das neue Jahr starten wollen. Dieses Paket des Abschieds soll nun "einer größeren Macht" übergeben werden, welche sich um die Erfüllung und Auflösung kümmern soll. Was eignet sich da besser, als das Element des Wassers? Gehen Sie also zu einem See, einem Fluss oder gleich ans Meer und befördern Sie Ihr Paket mit einem kräftigen Wurf ins Wasser. Drehen Sie sich um und schauen Sie nicht mehr zurück... stattdessen begrüßen Sie die Zukunft und gehen Ihr mit Freude entgegen.
Zugegeben - so ein Ritual ist sehr speziell und bestimmt nicht für jeden etwas. Aber Sie können sich sicher sein, dass ein symbolischer Abschied wie oben beschrieben, eine große befreiende Wirkung entfaltet und eine Menge hilfreicher Energie freisetzt. Ein Abschied ist nun einmal auch ein Neuanfang und denken Sie immer daran: "Wer loslässt, hat zwei Hände frei!".
R2-Gastautor Stefan A. Kemper
Zur Person
Stefan Kemper wurde 1979 in Wuppertal geboren und lebt dort bis heute. Nach zwei Ausbildungen zum Industriekaufmann und Tontechniker schloss er ein Studium zum staatlich geprüften Betriebswirt ab. Er arbeitete als Einkäufer in der Automobilindustrie und im internationalen Schiffbau, bevor er sich zum Wellness-Trainer und Hypno-Coach weiterbilden ließ. In diesem Zusammenhang arbeitet er als Dozent und gibt Seminare, außerdem führt er eine eigene Praxis in Wuppertal.
Mehr Infos im Web:
www.weiterbildung-wuppertal.de
